Quels sont les bienfaits de la spiruline ?
La spiruline est une micro-algue considérée comme le super aliment du 21ème siècle. Connue depuis des siècles pour ses bienfaits, cet aliment apporte les nutriments alimentaires nécessaires à notre organisme. La spiruline est riche en vitamines, en protéines et agit efficacement pour combattre tous types de maladies comme le cholestérol ou les rhumatismes.
Pour être en bonne santé, optez pour la spiruline !
Qu’est-ce que la spiruline ?
La spiruline est une micro-algue verte formée à base de cyanobactérie, elle est cultivée dans les eaux chaudes douces et alcalines du globe ainsi que dans les régions volcaniques. Mais depuis peu, elle est également cultivée en France dans des bassins qui sont placés sous serre.
La spiruline est composée de nutriments naturels comme la phycocyanine, qui est un antioxydant très efficace. Ces micro-algues vertes sont une source de protéines, de minéraux, d’antioxydants et de vitamines.
La spiruline, de son nom latin spirulina Arthrospira platensis, possède de nombreux bienfaits pour notre organisme, notre peau et nos cheveux mais elle favorise également la perte de poids ! Ces bienfaits sont reconnus par l’organisation mondiale de la santé et de l’Unesco.
La spiruline se décline en différentes formes : poudre, comprimés ou encore paillettes.
Les bienfaits de la spiruline pour votre organisme
Vous êtes soucieux de votre santé et vous souhaitez avoir une alimentation saine, qui apporte à votre corps tous les nutriments dont il a besoin ? Nous vous présentons l’aliment bio aux multiples bienfaits : la spiruline.
La spiruline, une source de fer
La spiruline est une excellente source de fer, elle possède une teneur de 50 mg de fer pour 100 gr de spiruline. Ces apports en minéraux font de la spiruline un complément alimentaire d’exception. Le fer est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. À consommer en poudre ou en comprimés la spiruline et à intégrer dans votre alimentation.
Certaines femmes en consomment durant leur grossesse afin d’avoir un apport en fer suffisant ! C’est également un complément très efficace pour booster votre énergie pour une remise en forme post-grossesse.
La spiruline, une source de nutriments pour vos cheveux
Notre centre Nutrimov & Fit vous propose d’intégrer la spiruline à votre alimentation. La spiruline est un cocktail de vitamines, de protéines, de minéraux et bien d’autres … Elle apporte à votre chevelure un regain d’énergie.
La spiruline est un aliment bio qui permet à vos cheveux de gagner en croissance, d’être davantage fortifié mais surtout de ne plus tomber ! Et oui, la spiruline lutte contre la chute des cheveux.
La spiruline, une source de nutriments pour votre peau
Une peau lisse, ferme et en bonne santé c’est ce que vous voulez toutes et tous ! La spiruline vous aide à atteindre vos objectifs de peau parfaite. Votre peau est nettoyée en profondeur des impuretés de votre organisme. Avec la spiruline vous retrouvez une peau d’une beauté incroyable.
Grâce à sa forte composition en antioxydants, protéines et vitamines, la spiruline agit de manière efficace sur les imperfections de la peau. Dites au revoir aux vilains boutons d’acnés, avec la spiruline ça ne sera plus qu’un mauvais souvenir.
Attention la spiruline (spirulina) n’est pas bénéfique uniquement pour les personnes souffrant d’acné, elle agit également sur la peau avec un effet anti-âge.
Cet aliment bio et de qualité est riche en protéines et acides aminés, ce qui donne un coup de booste à votre peau en augmentant la production de collagène. Qui dit production de collagène dit régénération des cellules de la peau, récupération d’élasticité et donc diminution des rides.
La spiruline, une algue riche en phycocyanine
La spiruline à des effets sur votre système immunitaire grâce à sa concentration en phycocyanine. La phycocyanine est un pigment bleu que l’on retrouve naturellement dans la spiruline, il a pour but de renforcer votre système immunitaire ainsi que votre organisme.
La spiruline, une algue riche en vitamines
La spiruline est un des aliments les plus puissants pour renforcer le système immunitaire. Intégrer cette micro-algue dans votre consommation quotidienne pour lutter contre la fatigue et booster votre énergie.
Plus de fatigue au travail, vous pouvez consommer cette source de vitamines pour rendre vos journées plus agréables et joyeuses.
La spiruline vous aide à réguler votre cholestérol
Afin de rester en bonne santé, il est important de garder un taux de cholestérol faible et stable !
Pour cela vous pouvez consommer de la spirulina, cet aliment aux multiples bienfaits vous aide également à réguler votre cholestérol. La spiruline agit de manière positive sur la diminution des lipides présents dans le sang ainsi que sur le niveau de cholestérol.
La spiruline, le complément alimentaire parfait pour votre santé
Pour une santé de fer et une perte de poids efficace, notre centre minceur vous propose d’intégrer la spiruline dans votre alimentation.
Véritable allié minceur, la spiruline améliore votre qualité de vie, votre qualité de peau et votre qualité de cheveux. Ces micro-algues sont des compléments alimentaires par excellence, elles sont idéales pour lutter contre le vieillissement de la peau, la chute des cheveux ou encore la prise de poids.
Avec la spirulina les apports en nutriments sont conséquents, ces derniers permettent de booster le système immunitaire, l’organisme et la santé en générale.
La spiruline, votre allié minceur
La spiruline, autrement appelée spirulina, est un complément alimentaire à intégrer dans son alimentation. Cet aliment d’origine tropicale est très efficace pour vous aider dans votre perte de poids.
Cet aliment à base de micro-algue provoque à votre organisme un sentiment de satiété, ce qui est idéal dans votre parcours de perte de poids. À consommer en poudre dans des recettes alimentaires ou en comprimés avec votre vitamine du matin, la spiruline est un complément alimentaire à ne pas négliger.
Notre centre expert dans l’alimentation saine et équilibrée ne regrette pas d’avoir intégrer la spiruline dans son programme minceur ! Elle permet de réduire la fatigue lors des efforts physiques et de redonner de l’énergie tout au long de la journée.
Pour toutes questions ou conseils, n’hésitez pas à demander à nos coachs professionnels. Ils sauront vous donner les meilleurs conseils pour vous aider dans votre parcours .
La spiruline dans le programme de notre institut minceur à Haguenau
Notre centre minceur Nutrimov & Fit est spécialisé dans des approches efficaces et durables pour la perte de poids, garantissant des résultats optimaux.
Notre équipe qualifiée vous accompagne tout au long de votre parcours de perte de poids, mettant votre bien-être et votre santé au premier plan. Nous avons conçu un programme minceur qui vise à affiner votre silhouette sans régime ni frustration.
Ce programme est basé sur quatre actions combinées :
- La gestion des émotions
- Une activité physique modérée
- Un accompagnement micronutritionnel
- Un coaching médical
Nous sommes présents pour vous aider à adopter une alimentation saine et à consommer des compléments alimentaires avec des effets positifs sur votre santé.
Dans notre programme la spiruline à sa place, nous sommes convaincus de ses bienfaits pour votre peau, vos cheveux, votre organisme ainsi que votre système immunitaire.
Les questions les plus fréquentes liées à la spiruline
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C'est quoi une spiruline bio ?
La spiruline bio indique simplement que l’aliment provient d’une agriculture biologique qui est donc soumise à une certification biologique. Il existe un label AB qui permet aux consommateurs d’être assurés de la qualité de leur spiruline.
Une spiruline bio sans pesticides ni OGM, c’est mieux pour votre santé !
La spiruline aide-t-elle à perdre du poids ?
Pour une perte de poids efficace et durable notre centre vous propose un programme minceur entièrement personnalisé qui repose sur quatre actions combinées (gestion des émotions, activité physique modérée, accompagnement micronutritionnel et coaching médical).
Au cours du programme nous invitons nos clients à la prise de spiruline, grâce à sa composition riche en acides aminés vous maintenez votre masse musculaire tout en perdant du poids.
La phycocyanine présente dans la spiruline aide votre corps à récupérer plus rapidement après un effort physique, elle atténue également la fatigue. Source de vitamines et de protéines, la spiruline apporte les apports nutritionnels dont votre corps à besoin. N’attendez plus pour en consommer !
Quelles sont les vitamines présentes dans la spiruline ?
La spiruline contient la vitamine A, la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B3, la vitamine B5, la vitamine B6, la vitamine B7, la vitamine B8, la vitamine B9, la vitamine B12, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K.
Cet aliment bio aux bienfaits et aux apports nutritionnels importants, regorge de vitamines pour booster votre vitalité ! C’est un véritable cocktail qui vous permet de passer une journée pleine d’énergie.
Quels sont les effets de la spiruline ?
La spiruline est un aliment bio aux multiples bienfaits pour votre corps, elle est à intégrer dans votre alimentation mais quels sont ces effets ?
Ce complément alimentaire de couleur verte est avant tout une aide à la perte de poids ! Mais la spiruline à également un effet sur la peau en réduisant les imperfections et le vieillissement, un effet sur les cheveux en les rendant plus forts, un effet sur votre vitalité en vous donnant de l’énergie tout au long de la journée, un effet sur votre organisme et un effet sur votre système immunitaire car ces apports (fer, protéines, vitamines, antioxydants..) sont efficaces.
Quelle est l'origine de la spiruline ?
Nous connaissons les bienfaits de la spiruline mais qu’elle est son origine ? À l’origine, la spiruline est une micro-algue naturelle qui se développe dans les lacs du Mexique, des Andes, du Tchad, du Kenya, du Maroc, de l’Inde ou de la Chine.
La spiruline est présente dans les eaux chaudes douces et alcalines du globe, dans les régions volcaniques ainsi que dans les grands lacs.
Mais la spiruline se cultive désormais en France dans des bassins qui sont placés sous serre, l’eau dans laquelle se trouve la spiruline est alors chauffée naturellement grâce au soleil et à l’effet de serre. La spiruline bio est cultivée sans pesticides !
Y a-il des minéraux dans la spiruline ?
Oui en effet, des minéraux sont présents dans la spiruline tels que le fer, le magnésium, le calcium et le phosphore.
Le fer est un minéral essentiel dans votre alimentation, il permet à votre corps de rester en bonne santé. Il apporte des nutriments à votre peau, vos cheveux et également à votre organisme.
La phycocyanine c'est quoi ?
La phycocyanine est un pigment naturel bleu qui à des forts apports en antioxydants. La phycocyanine favorise la perte de poids, permet de limiter le stress sur l’organisme, lutte contre la fatigue musculaire et renforce le système immunitaire.
Ce pigment bio est présent dans la spiruline, nos coachs minceur vous recommandent de consommer ces deux aliments en les intégrant à votre alimentation.
Quels sont les composants de la spiruline ?
Pour vous apporter des nutriments optimaux, la spiruline est composée de protéines, de vitamines, de minéraux, de glucides, de fibres, d’enzymes, de pigments et de lipides.
Cette alliance permet à votre organisme de rester en bonne santé et d’avoir tous les apports en nutriments nécessaires.