Les vertus quasi-surnaturelles de la spiruline ne sont pas dues au hasard ( Episode 3)Cliquez sur le visuel pour savoir..
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| En cas de fatigue, de surmenage, de convalescence ou d’épuisement physique ou mental, la spiruline peut vous aider à vous sentir mieux en quelques jours seulement.
C’est ce qu’a démontré une étude publiée en 2016 * . Dans cette étude, des volontaires ont été soumis à un test d’effort et à un test cognitif après avoir consommé de la spiruline. Les résultats indiquent que, dès la première semaine de supplémentation, la spiruline améliore significativement les capacités physiques et mentales tout en réduisant la fatigue ressentie. Plusieurs autres articles scientifiques présentent des résultats similaires et confirment que la spiruline constitue une des meilleures sources d’énergie pour toute personne se sentant fatiguée ou affaiblie. La phycocyanine et les vitamines et minéraux qu’elle contient permet de retrouver rapidement la forme. À plus long terme, les bienfaits de la spiruline sont encore plus nombreux et impressionnants. *[3] Morgan Johnson et al., « A randomized, double blind, placebo controlled study of spirulina |
A suivre ….
SPIRULINE
