Activité physique modérée
Comment se déroulent les séances ?
Les séances d’activité physique modérée de notre programme minceur s’effectuent directement dans les locaux de notre institut de minceur à Haguenau. Nous définissons avec vous un nombre de séances et les planifions tout au long de la durée de notre accompagnement.
Vous utilisez nos équipements Infra Baldan, et bénéficiez de tous nos conseils et de notre expertise pendant votre séance. Les exercices que nous proposons vous permettent de maintenir une activité physique modérée, sans violence ni effort pour le corps et le cœur.
L’intérêt de l’activité physique pour votre objectif minceur
L’activité physique modérée permet de chauffer et d’éliminer plus facilement les graisses sous-cutanées que le sport. Elle permet aussi de réactiver le mécanisme aérobie propre à chacun.
Les séances sont entièrement personnalisables puisque l’intensité de l’effort s’ajuste au rythme cardiaque de l’utilisateur grâce à un capteur posé sur votre corps.
Il est également possible de cibler les zones spécifiques à affiner en plaçant les lampes à infrarouges de manière stratégique.
Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire
Pour être en bonne santé, l’organisme a des besoins spécifiques nécessaires au bon fonctionnement de chaque organe.
Les cellules de notre corps ont besoin de micronutriments bien particuliers. NutriMov & Fit a choisi d’intégrer dans son programme de remise en forme, la consommation de supers aliments.
En complément de cette micronutrition, nous vous donnons tous nos conseils pour maintenir un bon équilibre alimentaire à chaque repas, et une parfaite hydratation de l’organisme de votre corps en eau.
Coaching médical
Chez Nutrimov & Fit en complément de notre suivi en institut, vous êtes suivi(e) par un médecin à Haguenau, spécialiste de la nutrition. Avec lui, vous établissez un bilan santé complet et mesurez les résultats de votre programme minceur.
Il vous accompagne également pour corriger certaines mauvaises habitudes alimentaires et vous permet d’adopter de nouveaux comportements adaptés à votre mode de vie et à votre métabolisme.
